• Подписка на новые статьи Да будет Felicita!!! 1).Введите свой адрес, 2). нажмите на кнопочку ” Хочу получать новые статьи” 3) подтвердите подписку в пришедшем письме И после этого, каждая новая статья будет приходить к Вам на почту! Будет много интересного и даже полезного ;-)

    Введите Ваш e-mail :
     

Как похудеть без голода и стресса

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня у меня хорошая новость для тех, кто страдает от проблемы  лишнего веса. Очень хорошая новость. ОБЕЩАЮ!

Я вас познакомлю с замечательной женщиной, которая за 3 месяца постройнела на 16 кг по удивительной методике. Без чувства голода, позитивно, радостно, с любовью своему телу. 

Итак. Начинаем.

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРЕССА, С ЛЮБОВЬЮ К СВОЕМУ ТЕЛУ

Для нетерпеливых даю сразу ссылку на книгу Альфии Леонтьевой. Там вы сможете скачать книгу  ПЕРЕЕДАНИЮ КОНЕЦ  , а также сможете  заказать консультацию автора книги. В понедельник пройдет  бесплатный вебинар (т.е. семинар через интернет) Альфии Леонтьевой , где вы сможете лучше познакомиться с системой похудения, предлагаемой Альфией.  Уже в этот понедельник! Вот почему я так тороплюсь написать эту новость.

За все время, проведенное в интернете, я впервые встретилась с автором системы похудения, которого мне искренне захотелось порекомендовать своим друзьям. Честно вам скажу, я сама попросила у Альфии разрешения прорекламировать ее. Автор методики на собственном опыте знакома с проблемой лишнего веса. Имея большую силы воли и настойчивость в достижении своей цели, Альфия перепробовала множество диет и систем похудения, пока не нашла именно ту, которая сработала! Кроме того, при похудении Альфия использовала позитивное мышление.

С Альфией Леонтьевой я познакомилась на тренинге Константина Трасова, посвященного проведению вебинаров

Константин подсказал нам, как выбрать тему для вебинара. Для этого необходимо было ответить на вопрос: “Что вы смогли достичь сами и чем это может быть полезно другим людям?”.

Альфия ответила на этот вопрос так: “Я похудела на 16 кг за 3 месяца. И могла бы помочь другим это сделать.”

Я сразу заинтересовалась: “Что, интересно, за методику использовала Альфия?”

Я связалась с Альфией по скайпу и мы проговорили примерно полтора часа! Мне очень понравилась и сама Альфия и ее подход к обретению стройности. ( С Альфией у нас оказалось очень много общего. Обе закончили мехмат, обе любим итальянскую музыку и ролики, обе уважаем Бодифлекс.  :-)  ) Самое главное, как я уже писала, Альфия на собственном опыте знает, что такое лишний вес и успела перепробовать всевозможные системы похудения, пока не нашла действительно работающую. Также Альфия использовала и позитивное мышление – аффирмации,образ себя стройной и т.д.  В общем, я убеждена, что Альфия проведет желающих к стройной фигуре бережно и радостно и эффективно. И, что тоже немаловажно, общаясь с Альфией вы не столкнетесь с непониманием и унижением .

Вот еще раз ссылка на книгу ПЕРЕЕДАНИЮ КОНЕЦ

Еще несколько слов. Я не случайно упомянула про унижение и непонимание. Средства массовой информации просто кишат рекламой курсов ТИПА ПРО ПОХУДЕНИЕ, которые играют на проблеме ( на серьезной проблеме) путем унижения и манипуляции сознания.  Некоторые люди, не сталкивавшиеся с проблемой лишнего веса , уверены, что толстые люди – это жуткие  ленивые обжоры, которые к тому же гордятся своими кг ( да – я читала и такую чушь) . Когда я читаю такое введение к рекламе курса – мне все понятно про автора . Это – полнейшее непонимание проблемы из серии “чужую беду руками разведу … и при этом срублю бабла, ну не гений ли я ” .  Противно…

Тут же хочу сказать всем людям с лишним весом. Унижение – это одна из наиболее частых и весомых психологических причин лишнего веса

Поэтому очень важно избавиться от  привычки унижать себя! Давайте дадим самим себе слово: “С сегодняшнего дня никаких гадких слов в свой адрес! С сегодняшнего дня никакого сравнения себя СЕБЯ с другими! С сегодняшнего дня я признаю свою уникальность! Я обещаю любить себя и заботиться о СЕБЕ!”

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Ещё интересное:

Закладка постоянная ссылка.

38 Responses to Как похудеть без голода и стресса

  1. Светлана говорит:

    Очень заинтригована, как же можно похудеть без стресса. Хотя мне и не требуется сбрасывать много кг (пару-тройку от силы), все же пойду знакомиться с предлагаемой методикой. У меня есть основания ей доверять, потому что ты, Леночка, даешь рекомендации.

    • Юлия говорит:

      Счастливая Светочка, пару кг можно и себе про запас оставить, а я вот с удовольствием познакомлюсь с методикой :rose:

      • adminЕлена говорит:

        Юлечка! ЗдОрово :rose: ! Завтра уже вебинар.

      • Irina говорит:

        Юль! Ты на вебинаре была? может поделишься инфой? А то я пропустила…

        • Юлия говорит:

          Ой, Ирочка, я видимо такой же холерик, как и ты, поэтому все тоже пропустила…Кстати, кроме позитивного мышления я насколько поняла из видео нужно еще специальной диеты придерживаться, а это точно делать не буду.Какие продукты нужны и как заменять высококалорийные на менее калорийные я и так знаю..я ведь всю жизнь с лишним весом борюсь :cry: кстати о том, что полные люди ленивые это отчасти правда, ну за исключением гормонального сбоя в организме,ведь лишние килограммы не за один месяц нарастают,а значит тревогу надо бить пока большого избытка веса пока нет..

          • mrs.interesno говорит:

            Юля, я согласна с тобой, что кроме позитивного мышления, еще нужно и диету соблюдать низкокалорийную.

            И как бы нам не хотелось стройнеть, только проговаривая положительные утверждения, без диеты ну никак не обойтись.

            Тысячи рекомендаций прочитала и везде нужно соблюдать диету.

            Даже пивная диета есть, но пить можно только 1 литр пива в день, а съесть 100 грамм куриного филе.
            Конечно, похудеешь, куда денешься, ведь это всего 800 килокалорий в день.

            И обязательны упражнения, хотя бы по полчаса в день.
            А положительные утверждения будут подбадривать. :-)

            • Юлия говорит:

              Классная диета: вечно молодой-вечно пьяный ;-)

              • Irina говорит:

                Ой! Я ржу не могууу!!!!! Вечно пьяный и по фигу сколько в тебе веса!
                Я вот тоже думаю, что захлопни рот и все проблемы. Три продукта, как три карты… Выпадет еще не то!

          • Лариса говорит:

            А я нашла тоже интересную методику Код Габриэля называется, он сам сбросил 180 кг. Психологические триггер крепко держат и не дают похудеть, если от них не избавиться, что ни какие диеты, упражнения всё равно не помогут.

    • adminЕлена говорит:

      Спасибо Светочка :rose: ! Да. Тебе стройнеть не надо, видела видео с тобой :heart: Но если есть кто у тебя из знакомых с проблемой такой – смело можешь рекомендовать книжку Альфии.

  2. Irina говорит:

    Это мне очень нужно! Пойду познакомлюсь с Альфией! Уже ей доверяю, потому что доверяю тебе!

    • adminЕлена говорит:

      Ирочка! Спасибо :rose: ! Очень надеюсь ( практически уверена ) , что тебе понравится !

      • Irina говорит:

        Книжку прочитала. Но там мало инфы… Она зовет на вебинары… Но для меня и время неудобное, да я и не люблю сидеть перед компом долго. Мне нужно каждые пять минут срываться на какие-нибудь дела. Может я холерик?

        • adminЕлена говорит:

          Там должна прийти запись вебинара. :yes:

          • Irina говорит:

            Ссылка на запись пришла. Только скачать можно платно – 350 р. А вебинар был бесплатный или платный?
            Может купишь эту запись а там три продукта – имбирь, грейпфрут, и сельдерей…. Ну, т.е то, что уже давно знаешь. Что-то меня останавливает сразу деньги платить , хоть и небольшие.
            Посоветуй! Стоит ли?

            • adminЕлена говорит:

              Ир! Вебинар был бесплатный. Сейчас схожу посмотрю на ссылку. И дальше сообщу :yes:

  3. Елена говорит:

    Очень интересно будет познакомиться с этой методикой, так как я периодически (когда нервничаю, переживаю) злоупотребляю количеством съедаемого себе во вред. Насчет вебинара не обещаю (с новорожденной не всегда получается что-то планировать), но книгу почитаю обязательно. Спасибо, Ленчик!!! :heart:

    • adminЕлена говорит:

      Леночка! У тебя все нормально с фигурой. А насчет “нервничаю-переживаю”, то мы будем еще над этим все вместе работать. Скоро напишу про борьбу со стрессом и т.д. :yes:

  4. Наталья говорит:

    Рекомендации очень искренние. Заинтриговало. Не обещаю, что приду (хотя пара кг лишних точно есть)А позитивное мышление использую уже давно =)

    • adminЕлена говорит:

      Наташ! На свои пару кг вообще не обращай внимания :heart: . Может они как раз и не лишние ;-)

  5. Татьяна Саксон говорит:

    Это хорошо, когда человеку есть чем поделиться с другими и помочь им. Желаю Альфии успехов в этом деле и всем, кто с ней соприкоснется.

  6. Марина говорит:

    Елена, Вы такой увлекающийся человек и это прекрасно. Меня, вот с трудом можно с места сдвинуть, хотя у меня и нет проблемы с весом. Удачи во всех Ваших начинаниях! :good:

    • adminЕлена говорит:

      Спасибо, Марина :heart: ! Увлекающаяся – да. Даже на блог сейчас почти не хватает времени. Эх.

  7. nonna говорит:

    Лишний вес появляется благодаря стрессам. И если не проработать с внутренними проблемами, то борьба будет жестокой

    • adminЕлена говорит:

      Согласна с Вами полностью, nonna :rose: :rose: :rose: ! Борьба будет жесткой, если не работать с внутренними проблемами. Абсолютно верно.
      Многие сидят на диетах и не понимают, что лишний вес защищает их от каких-то проблем, поэтому уходить категорически не хочет. Об этом я писала немножко здесь http://positiveelena.com/2011/09/prichinu/ и еще буду много писать.
      При похудении надо идти по всем фронтам. И психологическая составляющая и физическая должны присутствовать.

  8. mrs.interesno говорит:

    Лена, я согласна, что без позитивного подхода не будет положительного результата нигде, в том числе, и в похудении.
    Но без диеты и упражнений не похудеть.

    У меня одна знакомая, очень веселый и позитивный человечек, и при этом очень больших объемов, купила в интернете диск с эффектом 25 кадра, чтобы закодировать себя на похудение.
    Рекламировала нам с большим энтузиазмом.

    И уже прошло года два с тех пор, а как была наша позитивная девушка колобком, так и осталась. :-)
    Но общаться с ней одно удовольствие. :yes:

    • Юлия говорит:

      Я по телевизору как-то видела, что мужчина после просмотра вот такого видио с эффектом 25 кадра для похудения, еще потолстел быстро и на много…Так что самое эффективное это меньше кушать и больше двигаться в позитивном настроении :yahoo: :yahoo:

    • adminЕлена говорит:

      Ой, Беата! Как подружка решилась на этот 25 кадр? Это ж так рисковано … Впрочем я знаю, что многие и не только на эту глупость идут,чтобы похудеть. Себя совсем-совсем не ценят :cry:

  9. какое счастье, что хоть какая то тема меня не касается! вопрос как похудеть никогда не вставал передо мной.

    • adminЕлена говорит:

      Вы правы, фиалка молчаливая ! Это действительно счастье!
      Какая у Вас новая симпатичная граватарка! :good:

  10. Наталья говорит:

    Меньше есть и больше двигаться и для начала все калории точно подсчитывать обязательно, потом это войдет в привычку.И все будет отлично.

  11. Татьяна говорит:

    Открою страшную тайну, которая помогает худеть на сто процентов! Это – сила воли! Ну а если нету ее родимой, то хотя бы прсто отказаться от мучного и сладкого и алкоголя. Это три кита, на которых покоятся наши проблемы с весом. Провенено лично на мне, в года перестройки. Похудила так, что сама себе завидовала!

  12. Светлана говорит:

    Все большее число людей страдают лишним весом из-за неправильного режима питания и плохого качества продуктов. Поэтому опыт людей, которые могли изменить себя в лучшую сторону, ценен.

  13. Мая говорит:

    спасибо скачала книгу , будучитать

  14. Ирни говорит:

    Чтобы сбросить 16 кг за 3 месяца, надо изначально иметь большой вес. Но не всегда те советы, благодаря которым можно “сдвинуть” много, работают в случае, когда лишних всего лишь 3-5 кг, но “сидят” эти килограммы мертво и не в целом по телу, а в проблемных местах. :unsure:

  15. Ольга Черныш говорит:

    Мне кто-то советовал зеленый чай, не пробовала еще.
    Как-то и хочется худеть, и лень напрягаться.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)