• Подписка на новые статьи Да будет Felicita!!! 1).Введите свой адрес, 2). нажмите на кнопочку ” Хочу получать новые статьи” 3) подтвердите подписку в пришедшем письме И после этого, каждая новая статья будет приходить к Вам на почту! Будет много интересного и даже полезного ;-)

    Введите Ваш e-mail :
     

Продолжение упражнения АЛЬТЕРНАТИВА

пусть весь мир подождетА у нас продолжение упражнения Альтернатива.

Заодно поговорим про Гарри Поттера, снеговиков, радость жизни и многое другое. 

Напомню, что упражнение Альтернатива призвано помочь вырваться из окостенения взглядов, жизненных обстоятельств и частично ответить на вопрос: Как изменить свою жизнь?

Начало упражнения ЗДЕСЬ.

Продолжаем. Что можно еще изменить в распорядке своего альтернативного дня?

5).  Поехать на работу, на учебу или в гости новой дорогой.

6).  Постараться за день заметить как можно больше нового, приятного, радостного! Даже в привычном окружении получится заметить много неожиданного и замечательного. Для этого достаточно только посмотреть на обычные вещи другим взглядом. Например, благодарным взглядом.

7).  В магазине можно постараться купить непривычный набор товаров. Вот можете проверить. Даже если не захочется делать описанное упражнение в полном объеме, просто купите средство для мытья посуды, шампунь, духи, (мужчины – пену и лосьон для бритья) другой фирмы. Уже одно это новшество может помочь чуть-чуть повернуть мысли по-новому руслу.

8 ) .  На работе, с друзьями, с соседями, домочадцами обязательно надо попробовать вести себя по-новому. Это не только полезно, но и интересно!!! Не поддерживать всем известные темы разговоров,  а удивить чем-то необычным.

Например, кто-то пристанет к нам с ежедневной “молитвой” про подорожание-похоладание-потепление-сокращения-политиков-мужей-жен-соседей-кривоногих футболистов, а мы в ответ расскажем что-то типа Советов для начинающих волшебников или про то, Как избавиться от негатива весело.  Ха! Знаете, как удивятся собеседники. Может и не поверят нам, но о своей теме разговора точно забудут. У них появится новая тема: “Слышь, а наша Маша кажется того. Предлагает гаишникам зАмки дарить дорогущие и в душ желания загадывать. Представляяяяяешь?!!!!” 

Шутка, но не совсем. Большое количество людей охотней верит в плохие предсказания и новости и совсем не верит в то, что могут что-то в своей жизни изменить к лучшему. К худшему –охотно верят (еще и от себя чего-то добавят), к лучшему – активно сомневаются. Но для нас главное в данном случае не перевоспитывать окружающих (кому это понравится, да и не надо), а себя не дать втянуть в серо-буро-коричневое болото среднестатистических разговоров и в привычное среднестатистическое состояние рядового гражданина.

9).  Вместо просмотра привычных ТВ-программ, лучше посмотреть мультик или фильм-сказку. Какие есть замечательные сказки!!! Например, “Хроники Нарнии” или “Гарри Поттер”. Вы смотрели? Если нет, то очень советую. Не думайте, что если Вы взрослый человек, то они будут Вам неинтересны. Вот, скажем, “Гарри Поттер”. Ведь это же настоящее пособие по позитивному мышлению. Помните, как преподаватель учил Гарри противостоять злу с помощью заклинания “Патронус”. Преподаватель сказал примерно следующее: “Вспомни свои самые светлые моменты жизни и они придадут тебе силы!” А ведь этот совет, как мы знаем, не только для “Патронуса” и не только в сказках помогает!

10). Вот это пункт особо важен. То, что здесь написано, подскажет как вернуть радость жизни! Итак, вырваться из закостенелых жизненных обстоятельств и вернуть радость жизни поможет Ваш “внутренний ребенок” ( т.е. воспоминания о себе в детстве).
Помните себя ребенком? Разве в детстве дни были похожи один на другой? Каждый день было что-то новое, интересное. Сколько было планов, желаний, интересов, фантазия как работала!!! И шея не болела, суставы не скрипели и ножки бегали весело.

Но ведь с возрастом наша фантазия и интерес к жизни никуда не делись, а только атрофировались немножко.

Радость жизни тоже никуда не делась. Она есть, ее только надо пробудить в себе.
Как позвать на помощь “внутреннего ребенка”?

Вот один из способов. Что в детстве больше всего нравилось делать? Много чего, но главным образом, играться. Вот и нам надо вспомнить свои любимые в детстве игры и не только вспомнить, но и позволить себе поиграть.

Очень будет здорово вместо привычных домашних дел хоть иногда пойти лепить снеговика или кататься на санках, на качелях, попускать мыльные пузыри и самолетики, похлопать хлопушки под соседскими дверями (ШУТКА), попеть громко песни… Сколько всего интересного, оказывается, было в жизни!

А сейчас появились еще и новые игры. Аэрохоккей, батуты, классные роликовые коньки (особенно рекомендую!!!), небывалые аттракционы. Вам никогда не приходилось с легкой грустью смотреть на эти развлечения и думать: “Эх. Было бы мне сейчас лет 10, вот на том бы аттракционе поигралась и вот на том, на роликах бы покаталась, на батуте бы попрыгала…”. Это в Вас говорит Ваш внутренний ребенок. Которому по-прежнему хочется радоваться жизни, узнавать новое и веселиться.

ВОПРОС. А кто ему мешает это делать???  

Позвольте себе сделать то, что хочется Вашему внутреннему ребенку и вы

почувствуете такой прилив

радости жизни!!!!!!

Конечно, не каждый взрослый человек пойдет лепить снеговика, кататься на качелях или прыгать на батуте. Мысль: “А что ЛЮДИ скажут??!!” будет останавливать. Но выход есть. Если у Вас есть маленькие детки, внуки или племянники, то под их “прикрытием” можно и своему внутреннему ребенку дать наиграться.

Многие, к счастью, так и делают.  Вам же знакома такая картина. Зима. Снег… Розовощекий малыш с лопаткой в руках стоит, разинув рот, и зачаровано смотрит, как его родители, кажется, забыв уже про малыша и про все на свете, азартно лепят снеговика. Я часто такие картины вижу. Столько восторга у родителей в глазах и чувствуется, как они соскучились с детства по этому веселому занятию.

Итак, тем кому скучно и уныло живется упражнение АЛЬТЕРНАТИВА настоятельно рекомендует играться в давно заброшенные игры !!!

Слоган данного пункта: “Я леплю снеговика и пусть весь мир подождет.”

11) ВЕНЕЦ  упражнения – научиться думать по-новому.

Один  из постулатов Позитивного Мышления звучит так:

Изменяя мысль о ситуации – мы меняем ситуацию.

Все предыдущие пункты готовили нас к облегчению выполнения данной задачи. В старых привычных декорациях изменить мысль труднее, смена же декораций сама подстегивает на изменения мыслей.
Есть одна поразительная притча, идея, которой, состоит в следующем:

Почему мы не смеемся над одной и той же шуткой много раз, но расстраиваться по одной и той же причине можем бесконечное число раз.

Давайте попробуем подумать о какой-то своей “родной” давно опостылевшей проблеме не так, как обычно…
У Вас вполне может возникнуть такой вопрос: “Как это?!!!!!!!! Мысли же сами приходят и мы над ними не властные.”
Если такой вопрос появился, то не расстраивайтесь. В одной из следующих статей мы будем обсуждать подробно, как не только изменить свои мысли и отношение к проблеме, но и как разрешить проблему наилучшим образом. Чтобы не пропустить эту статью, можно подписаться на обновление блога. Подпишитесь ЗДЕСЬ, чтобы получать новости блога Да будет Felicita!!! на Ваш почтовый ящик

Вот сколько пунктов в эффективном и почти универсальном упражнении АЛЬТЕРНАТИВА.
Прекрасно знаю, что выполнить все пункты в один день нелегко. Их и запомнить-то все не сразу получится. Поэтому можно поступить следующим образом. Провести не альтернативный день, а альтернативную неделю. Примерно так.

Сегодня я иду на работу в новом образе, еду другой дорогой, по дороге пытаюсь увидеть что-то хорошее.

Завтра я анализирую, о чем я разговариваю со своими знакомыми. И если понимаю, что темы постоянно повторяются, пытаюсь подарить себе и собеседникам новые темы для обсуждения.

Послезавтра – у меня день веселый. Ко мне в гости приходит мой “внутренний ребенок”. Поэтому я обязательно разрешу сделать то, что нравилось  мне в детстве, покупаю себе любимый торт, а на сон грядущий смотрю “Гарри Поттера”.

На следующий день я записываю на бумаге все, что думаю по поводу моей “любимой мозоли” – моей проблемы. Записываю и думаю: “А почему я думаю именно так? Например, кто сказал, кто решил, кто приказал, что мне обязательно надо страдать по поводу своей внешности или своих отношений с противоположным полом или своего уровня заработка? Приносят ли страдания мне хоть какую-то пользу или только лишают сил и радости?”

Дорогие друзья!
Очень советую сделать это упражнение. И будет замечательно, если Вы поделитесь в комментариях своими результатами. Давайте сравним наши ощущения.
Даже если Вы никогда не писали комментарии – попробуйте хоть раз решиться и написать. Ведь это тоже будет своеобразная альтернатива  ;-)   Жду смелых!!!

До встречи в комментариях и в следующих статьях.

Ваши Елена и блог Да будет Felicita!!!

Ещё интересное:

Метки . Закладка постоянная ссылка.

79 Responses to Продолжение упражнения АЛЬТЕРНАТИВА

  1. Юлия говорит:

    Леночка, молодец!Все так доходчиво для тех, кто захочет изменится и изменить свою жизнь или хотя бы выпустит на время своего “внутреннего ребенка” :yes: А Гарри Потерра и Хроники мы с детишками все пересмотрели, тем более это фильмы не для совсем маленьких, да и про мультики мы незабываем: посмотрели “Три богатыря на далеких берегах” :good:

    • Юлия говорит:

      Кстати, немного поменяла свой режим дня, теперь чтобы детишки ложились раньше, тоже в полдесятого отбой-и не жалею…Просто нужно немного уменьшить время в интернете-не столь категорично как Беата, но все-таки :bye:

      • Бабушка Бабуня говорит:

        Вот и мне бы в десять спать ложиться. Вчера даже будильники завела, а всё равно до двух ночи просидела. Дочери сидят, и я не могу нос свой из ноута вытянуть. Всё, сегодня следую за будильниками. Лучше утром раньше встать! Позитива намного больше! И день кажется длиннее, больше успеваешь сделать.

      • adminЕлена говорит:

        Юлечка! Спасибо :heart: :heart: :heart: ! Посмотрим Богатырей! УРРРРА!
        А ты смотришь с младшенькими фильмы и наверное сможешь подсказать, какие еще сейчас сказки и мультики есть. Такие, чтобы и взрослым было интересно посмотреть. А то моя старшая племяшка выросла и я уже не знаю, что там сейчас в моде. А младшие племяшки пока смотрят что-то такое для меня непонятное.
        То, что рано ложишься спать – буду брать с тебя пример!!!
        Уменьшить время в интернете – двумя руками ЗА!!!
        Без Беаты – скучно! :-(

        • Юлия говорит:

          У Беаты вчера с утра сайт не работал за неуплату, я уж подумала, что она решила его совсем удалить :cry: А мультики я смотрю даже больше, чем фильмы, не знаю, может и ты их видела, но мои любимые:Три богатыря и Шамаханская царица, Иван Царевич и Серый Волк,-это от того же производителя, что и Три богатыря на далеких берегах,т.е от российской “Мельницы”, а до этого мы все смотрели “Панда-воин дракона”, “Как приручить дракона” “Тачки”, и все три части “История игрушек”(очень рекомендую,если не видела), пересмотрели раз на 10 “Рио”(младшему нравится :rose: ),”Легенды ночных стражей”, и “Мулан”. Это естественно не весь список, если что пиши, еще добавлю :yes:

  2. Ксения Юрьевна говорит:

    Здравствуйте, пробежала статью по диагонали, все хорошо написано. Просто для меня это давно пройденный этап. Я литературу по психологии читала уже лет 15 назад и тогда этим увлекалась и мне это помогло на самом деле. А сейчас я просто научилась справляться с ситуациями, когда это меня одной касается. :bye:

  3. Светлана говорит:

    И правда, нужно почаще выпускать на волю притаившегося внутри ребенка,проще относиться к жизни и позволять себе маленькие радости. Леночка, отличные советы :good: обязательно буду им следовать!

  4. Анжелика говорит:

    Да, часто наблюдаю, как мой маленький ребенок искренне и непосредственно радуется жизни и думаю: Почему взрослые люди разучаются делать это? Ведь жизнь прекрасна и удивительна, а мы замыкаем себя в определенных рамках, и перестаем удивляться и восхищаться. Наверное потому, что нам кажется, что мы уже все знаем, все видели. Нам скучно. Это от лени и нежелания учиться. Ведь чем больше мы узнаем, тем шире становится мир вокруг нас! :yahoo:

    • adminЕлена говорит:

      Анжелика :rose: :rose: :rose: ! Согласна с каждым Вашим словом! Скучно именно от нежелания учиться и нежелания узнавать новое!

  5. Татьяна Саксон говорит:

    Про новую дорогу. Как-то я решила так сделать: поехала на учебу не на метро, а на другом транспорте (а и с метро получается три пересадки). В итоге ЗАБЛУДИЛАСЬ! :-D

    • Ну да, если есть время и желание покататься, то можно и новой дорогой…
      А вот для того, чтобы что-то изменить для себя, испытать что-то новое, я даже однажды просто поехала в один набежавший на меня серый день на ближайший пригородный вокзал, взяла билет на ближайшую электричку и поехала. Приехала в какой-то маленький городок, кажется, Нежин (Киевская обл.), погуляла по нему и поехала обратно! Столько позитива получила!

      • adminЕлена говорит:

        А я не электричке, а на незнакомом трамвае так однажды поехала! И за время всего маршрута избавилась от грусти :yahoo:

        • Татьяна Саксон говорит:

          А я с подружкой однажды целый день на автобусах катались и веселились. Правда, иногда не веселились другие пассажиры :unsure: Особенно, когда я кричала: “Лена, хватит на меня давить! Ну и что, что у меня туберкулез!? Это не заразно!” (После этого половина автобуса была в нашем распоряжении!)
          Вы не думайте, что мы жестокие, просто подруга была в депрессии, и я ее решила развлечь. День катания и приколов помог! ;-)

          • adminЕлена говорит:

            Тань, спасибо! Как же я люблю комментарии с юмором :yahoo: :yahoo: :yahoo: ! Мне описанная сценка напомнила фильм “Блеф”, когда главные герои в магазине покупали костюм.

          • Спасибо за идею. Правда, туберкулёз – это несколько жестоко по отношению к другим, но сдуру чего только не придумаешь! А подурить иной раз так хочется!
            Советую на праздники не сидеть дома, а выходить туда, где можно орать со всеми и подключаться. Во всю глотку! Вместе с внуками, например. Сразу такое сближение происходит!
            Возвращаетесь домой как заговорщики. Смотришь – а у внука глаза блестят и распирает его прямо-таки от желания всем всё рассказать

          • Светлана говорит:

            Ничего себе приколы! А что, отличный вариант избавления от депрессии :good:

    • adminЕлена говорит:

      Про ЗАБЛУДИЛАСЬ – это так мне знакомо :yes: ! Сама могу потеряться в центре города :whistle:

  6. Жанна Лира говорит:

    Последние выделенные жирным слова – самые важные! Зачем переживать чужими переживаниями, измерять свою жизнь чужими мерками и стремиться к чужим целям?!

    А для того, чтобы перестать переживать из-за проблем, можно взять компьютерную игру, простую какую-нибудь, вроде распространенных сейчас фермерских (посадить-вырастить-продать – Фармкрафт, например), проиграть все уровни, борясь с придуманными авторами игры препятствиями (засухой, банкротством, неурожаем, недовольными покупателями, сжатыми сроками…). После окончания игры получить доступ к игре без ограничений и попробовать поиграть в нее, когда доступны все ресурсы, нет никаких угроз, проблем, стихийных бедствий, есть достаточное количество денег, неограниченное пространство для огородов: казалось бы, играй да радуйся – сажай, собирай урожай, продавай, никто и ничто тебе не помешает… В таком режиме невозможно играть больше трех минут. Препятствия необходимы в жизни, чтобы жизнь была интересной!

    Поэтому будем любить свои препятствия и с озорством разрешать сложные задачки все новыми и новыми способами! Чтобы было еще интересней :)

    • А с каким упоением я играла в “Герои Меча и Магии”!
      Потом играла в Готику I, II(“Возвращение”, “Возвращение. Ночь Ворона”). Это ведь супер-игра! Пока что её никакая другая не затмила. Я и магом была, и наёмником, и вором, и паладином!
      Потом – Neverwinter ; Легенда о Рыцаре; Принцесса в Доспехах…
      Знаете, так интересно жить, когда и дочерям, и зятю, и внуку, и их друзьям интересно с тобой общаться!
      Благодаря играм я и в интернет вот так вот потихоньку вошла. А сейчас даже играть некогда. Сайт вот, комментарии, учёба. Ну, сами знаете…
      Советую всем, даже самым пожилым – играйте в игры, молодейте, это так здорово! А отдых какой, а разрядка, а новые темы для жизни – супер!

    • adminЕлена говорит:

      Жанна! Спасибо за такой образный и такой точный пример :rose: :rose: :rose: !
      И еще спасибо за ЗОЛОТЫЕ СЛОВА : “с озорством разрешать сложные задачки” :heart: :heart: :heart:

  7. Ну вот, статью “Упражнение Альтерантива” откомментировала неожиданно для себя более, чем. (Начало: http://positiveelena.com/2012/12/upragnenie-alternativa/) Теперь по пунктам:
    5. Здесь вот не могу изменить своей козерожьей привычке – выбираю всегда самый короткий путь и стараюсь ехать или бежать в один пункт для решения сразу всех задач (кои накапливаю постепенно) – хоть по газонам (это слишком, конечно. Но считаю, что дорожки должны быть там, где они нужны и если уже есть проторенная дорожка, то не погнушаюсь).
    “Слышь, а наша Маша кажется того. Предлагает гаишникам зАмки дарить дорогущие и в душ желания загадывать. Представляяяяяешь?!!!!” – Так улыбнуло, ей Богу! Супер! На целый день позитива хватит и ещё останется на завтра!
    Примерно так и отвечаю на “ежедневную “молитву” про подорожание-похоладание….” А если честно, то я последние годы с известными нытиками просто не общаюсь вообще. Козерогам это противопоказано, я считаю. Они сами кого хочешь “заноют”. Хочу позитива!
    С удовольствием прочитала Гарри Поттера, Эрагон – три тома, Хроники Нарнии, всю историю Средиземноморья Толкиена. Советую читать в оригинале тем, кто может, то хотя бы в хорошем переводе.
    С возрастом мои “фантазия и интерес к жизни никуда не делись”, – только увеличиваются как снежный ком с огромной скоростью!
    На санках с кручи с внуком каталась ещё как! До сих пор обсуждают все, кто видел нас на берегу озера те, кто там живёт в многоэтажках либо пришёл покатать детей и внуков.
    А уж как весело вспоминают, как бабушка в детском садике в мешке прыгала – это нечто! Даже не думала, что столько лет вспоминать будут не только в моей семье.
    Так что желаю всем, кто не может изменить старым, надоевшим, мешающим жить и радоваться, привычкам, воспользоваться мудрыми советами и ПОМОЛОДЕТЬ! Это так здорово! Становишься всем сразу нужен. Вокруг тебя сразу всё вертится и крутится. И ты сам регулируешь – общаться с кем-либо в данный момент или захлопнуть створки своей раковины и побыть наедине.

    • adminЕлена говорит:

      Ирина Олеговна :rose: :rose: :rose: ! Вот это подарок! Вы появились :yahoo: ( я уже переживала, что Ваш блог не обновлялся давно) и столько сразу интересных комментариев!
      Вы отметили важный момент ( о котором я забыла) ! Детский интерес к жизни помогает также и ПОМОЛОДЕТЬ :yahoo: ! И всем становишься нужной! Это точно!!!
      Вашему внуку и воспитанникам с Вами здорово повезло!
      Мой муж например с восторгом вспоминает, как бабушка с ним играла в хоккей.
      Т.е., когда мы ведем себя в играх на равных со своими детками и внуками, то это интересно и нам и младшему поколению. :heart: :heart: :heart:

  8. Пинг блога:Упражнение Альтернатива и как перестать раздражаться | Да будет Felicita!!!

  9. Екатерина говорит:

    Мне понравилось это упражнение. Нужно попробовать немного развеяться.

  10. Людмила говорит:

    Отличное средство-снять депрессию. С внучкой часто лепим снеговиков, снегу у нас хватает.

  11. Елена говорит:

    Елена, огромное Вам спасибо за статью и упражнение! Я часто пользуюсь некоторыми описанными в Вашей статье советами, это действительно помогает жить более легко и счастливо! Те пункты, которыми пока не пользовалась, тоже обязательно попробую Вообще, прямо порадовалась, что у меня с Вами очень созвучные и мысли, и настроения. И сайт у Вас приятный и позитивный! :bye:

  12. Наташа говорит:

    Спасибо за советы. :good:

  13. Юлия говорит:

    А у нас сегодня даже такое упражнение не сработало:страшно было реально :negative: Впервые в жизни видела и слышала метеоритный дождь, точнее одна его капля вошла в атмосферу прямо над нашей крышей…

  14. Галина говорит:

    Давно не читала таких позитивных рекомендаций по изменению своей жизни. Слоган беру на вооружение, а перед сном очередной раз посмотрю “Золушку”. А “Гарри Поттера” стоит посмотреть хотя бы только за мудрый совет учителя

  15. Irina говорит:

    У меня сайт светится от твоего позитива, а душа светится от твоего поста! :heart:

  16. mrs.interesno говорит:

    Лена, а я с удовольствием смотрю мультики про Винни-Пуха.
    ТОлько нашего, Леоновского, толстячка-весельчака.

    Это самый позитивный медвежонок на свете.
    Он даже флегматичного ослика сумел развеселить.

    Вот с него и надо брать пример, как радоваться жизни при любых обстоятельствах. :-)

  17. Ирина Зайцева говорит:

    Зашла к вам после разговора с Ириной. Очень понравилось ваше интервью. Честно, не помню, наверно, впервые у вас. Но название сайта – …или вы мне так посдказывали новый журнал назвать…просто общения много, не все успеваю запомнить… Приятно познакомиться. Все советы очень понравились. :rose:

  18. Юрий говорит:

    А мне еще нравится смотреть мультик “Маша и Медведь” тоже очень позитивный и настроение подымает. Уж кому, а Маше оптимизма не занимать.

  19. Екатерина говорит:

    Абсолютно согласна с тем, что иногда надо менять свой маршрут..Да, безусловно, удобней всего идти по проторенной дорожке, что собственно мы всегда и делаем..И боимся выйти из рамок..Я взяла себе за правило – не ходить всегда одной и той же дорогой..Мне понравилось-:)

  20. Наталья говорит:

    Позитивному мышлению нужно учиться. :yes:

  21. Кристина говорит:

    Да, менять свою жизнь нужно! А еще это называется зарядка для головного мозга.
    Когда мы делаем что-то новое, начинают работать нейроны, которые до этого отдыхали!
    Чистим зубы левой рукой, нюхаем что-то новое, или все вышеперечиссленое.
    ВЫПОЛНЯЯ УПРАЖНЕНИЯ АЛТЕРНАТИВА МЫ УМНЕЕМ! УРА, ТОВАРИЩИ!!! :yahoo:

    • adminЕлена говорит:

      Про левую руку это Вы здОрово вспомнили :rose: :rose: :rose: . Действительно когда другой рукой пишешь, чистишь зубки, держишь вилку – ощущение и мысли новые

  22. Наталья говорит:

    У нас в прошлом году потерялся мой любимый картофельный ножик. Остался тот, которым правой рукой чистить нельзя. Довольно продолжительное время просила дочек чистить (они обе левши). А потом сама взяла ножик и стала чистить.практически за год так намастрячилась, хотя неудобство до сих пор чувствую. Потом нашелся мой любимый, но я все равно продолжала чистить левой (как раз для развития второго полушария). Но младшенькая как то чистила и сломала ножик…. :cry: Теперь снова чищу правой.

  23. Марина говорит:

    Елена очень поучительная статья и много полезных советов. Прекрасный сайт, оригинальный и оптимистичный дизайн! Желаю Вам процветания и дальнейших творческих успехов, всех благ! Поздравляю с началом весны и женским Днем 8 Марта!

  24. Наталья говорит:

    в этом списке самое сложное – это поменять свое поведение в общении с людьми. Мы настолько привыкаем к определенному стилю общения, что поменять его кажется практически не возможным

    • adminЕлена говорит:

      Это точно! И наши собеседники так удивляются. когда ты начинаешь меняться , начинаешь говорить на новые темы.
      Т.е. это и сложно одновременно и интересно :yes:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)